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45岁的岁的什牌人可以选择补水保湿、淡化细纹色斑、人适抗氧化等做的合用比较好的牌子的护肤品。这类护肤功效做的肤品好的品牌很多，看自己的岁的什牌需求选择。护肤品品牌选择并不是人适最关键的，应该关注适不适合自己。合用

45岁的肤品人基本就到更年期了，这个时候女性已经在往老年发展，岁的什牌一些肌肤问题是人适不可避免的，而且也是合用岁月无法抹去的痕迹。这个时候抗老主要就是肤品以提高形成代谢为主，这样肌肤依旧会比较有弹性。岁的什牌然后在你用了这么多年的人适护肤品里面选择最适合自己的用就好了。

选择护肤品是合用一方面，日常也要注意，可以多吃一些营养价值高的水果蔬菜，多补水，多喝水，也可以帮助改善肌肤问题。保湿补水工作做好了，皮肤就会看上去非常的新鲜、年轻和健康。可以通过各种方法来给皮肤补水，每天喝大量的水是必不可少的。另外，可以多吃新鲜水果以及通过做面膜的方式来让皮肤获得更多的水份。

还有防晒很重要。出行时都要记得擦上防晒霜。太阳光中的紫外线最易晒伤皮肤，导致皮肤产生细纹。

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