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很多号2024-12-27 13:23:27【时尚】8人已围观
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黑豆中花青素的黑豆含量高。
黑豆全身漆黑，中花含有丰富的青素花青素，经证实是量高很好的抗氧化剂来源，能消除体内自由基、黑豆抗老防病。中花属于高蛋白食品之一的青素黑豆，蛋白质含量是量高牛奶的12倍，且不含胆固醇。黑豆
再加上黑豆中的中花微量元素如锌、铜、青素镁、量高钼、黑豆硒、中花氟等含量都高，青素这些微量元素对延缓衰老有良好的功效，再加上拥有丰富的维生素E，可让身体保持青春活力，因此，常被当成养颜美容的圣品。
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