data-v-3d9236d1>

泡柠檬水、美白蜂蜜水、养颜绿茶以及各类花茶等都可以美白养颜。美白柠檬茶中含有丰富的养颜柠檬酸，有机酸还有维他命C 和果酸以及维生素。美白柠檬酸可以有效防止和消除皮肤色素沉着，养颜有机酸能与肌肤表面的美白碱性物中和，从而防止和清除肌肤中的养颜色素沉淀，起到去除油脂污垢的美白作用。维他命C和果酸，养颜对于抗菌、美白软化及清洁皮肤都可以发挥强大的养颜作用，还可以深层洁净及增加脸部弹性。美白

蜂蜜水也可以帮助美白养颜。养颜长期食用蜂蜜会大大提高人体内抗氧化剂的美白水平，使皮肤白皙、嫩滑、脸红润，还能补血。蜂蜜也可加生姜煮水喝，可以达到祛斑的效果。

女性每天坚持喝两杯玫瑰花茶，可以达到美白的效果，同时也能够让肤色变得红润。玫瑰花茶里面含有大量的微量元素以及矿物质，能够延年益寿以及抗衰老，同时也要护理皮肤，缓解脸上有痤疮以及黑斑的人群。

红茶里面含有的茶多酚能够减少紫外线对皮肤带来的伤害，同时也能够预防皮肤癌，红茶性温适合女性饮用，长时间服用就能够让肌肤红润。

很赞哦!（9）