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很多号2024-12-09 09:50:28【综合】2人已围观
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1、练习对心血管系统的武术影响：
对身体的影响是十分巨大的，心血管系统随机能正是对身在不断接受这样大的刺激的过程中，逐步得到提高的什好；
2、对呼吸系统的练习影响：
练习武术对呼吸系统的要求也是极高的，经常练武术会增强呼吸系统机能；
3、武术对神经系统机能的对身影响：
练习武术时要求身体各部肌肉协调配合，这些都锻炼了神经系统的什好机能；
4、对肌肉力量和关节柔韧性的练习影晌：
从武术专业学生和一般大学生的对比材料可以看出，背肌力量(山羊挺身持续时间)要
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