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很多号2024-12-31 17:46:44【探索】4人已围观
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秋天。莲藕秋季是个季莲藕丰收时节。藕味甘，节最富含淀粉、好吃蛋白质、莲藕维生素C和B1，个季以及钙、节最磷、好吃铁等无机盐，莲藕藕肉易于消化，个季适宜老少滋补。节最莲藕微甜而脆，好吃可生食也可做菜，莲藕而且药用价值相当高，个季它的节最根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。
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