data-v-3d9236d1>

人体的候那密度十分特殊，从出生到成年，有活基本上都是候那一致的，稍高于水的有活密度，但低于盐水的候那密度。而人体的有活发育方式主要是纵向的。有许多2米多高的候那人，却极少1米宽的有活肩膀。问题就在于体重的候那增加，主要是有活变高的过程，横截面的候那增量较小，但体力跟肌肉却紧密相关。有活这就导致，候那体力受面积因素因素影响没增加多少，有活体重增加。候那持续运动时间自然变短，耐力自然不足。体重增加速度是超过体力增加速度的，所以不进行特殊锻炼，没有额外增加肌肉的横截面积，体重持续上升，将使持续运动时间下降，显得体力不支。肥胖者与精悍者，可能肌肉横截面积相当，但胖子体重大，所以耐力不佳，也显得体力不足。所以如果不加强体育锻炼，几乎所有成人都面临耐力持续运动时间下降的问题。这是正常现象，所以会产生小时候有活力的现象。

很赞哦!（98988）