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1、代表的食西瓜。夏天西瓜为夏季之水果，代表的食果肉味甜，夏天能降温去暑；种子含油，代表的食可作消遣食品；果皮药用，夏天有清热、代表的食利尿之效。夏天

2、代表的食冰棍。夏天冰棍是代表的食世界各国人们都喜欢的止渴解暑食品。像水一样，夏天它凉甜可口，代表的食起源于中国，夏天适合夏季食用。代表的食制作简单、价格合理，所以很受人们欢迎，但在常温下一般会快速融化。

3、绿豆。用绿豆熬汤喝下去之后可以生津止渴，而且有助于清热解毒，是解暑的上好食物。

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