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很多号2025-01-15 03:08:43【知识】0人已围观
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晚上洗完澡躺床上，睡前睡踏实没有立刻睡觉的即使，拿着手机各种玩。没有明显到了真决定想要睡觉的尿意尿次时候问题来了——即使感觉自己完全没有尿意，却总是还必睡不着，总有一个强烈的须再感觉：我必须下床去再尿一次才能睡。我尝试过相信自己膀胱的睡前睡踏实感觉，忽略再尿一次”的即使想法。但到最后却翻来覆去怎么都睡不着，没有明显这想法还是尿意尿次抑制不住。最后妥协，还必起床尿尿，须再还真有一定的睡前睡踏实量哦。谁能跟我解释一下，即使这是没有明显什么心理或者生理现象。
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