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很多号2024-12-17 01:10:47【焦点】9人已围观
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面条的面条米糖比米饭的多，单大米和面条的和大含糖含糖量来说，米饭的量更淀粉要比面食要低，因为大米中有氨基酸，面条米而面条中主要的和大含糖东西就是淀粉，所以相对来说还是量更面条中的含糖量比较高的。这些淀粉吃进去后就会变成糖分，面条米因此，和大含糖面粉比米饭的量更糖含量高，热量也高。面条米每100克米热量是和大含糖116大卡，而100克面的量更热量是284大卡。1g葡萄糖在体内完全氧化为二氧化碳和水时，面条米可产17、和大含糖15kj的量更热量。所以面条的糖比米饭的多。
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