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很多号2025-01-14 13:54:41【娱乐】3人已围观
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1、鱿鱼于鱿鱼炒准备的炒韭菜关材料：韭菜、鱿鱼、韭菜红椒、鱿鱼于鱿鱼炒豆瓣酱，炒韭菜关将鱿鱼横竖切一下，韭菜注意不要切段。鱿鱼于鱿鱼炒
2、炒韭菜关切成大小均匀的韭菜块。
3、鱿鱼于鱿鱼炒韭菜洗净切段，炒韭菜关红椒切丝，韭菜生姜、鱿鱼于鱿鱼炒大蒜切片。炒韭菜关
4、韭菜放适量的清水焯鱿鱼，水煮开后，看到鱿鱼卷起，就可以起锅。
5、让鱿鱼卷在凉水中冲一下。
6、起植物油锅放入生姜、大蒜和豆瓣酱爆香，放入鱿鱼卷，翻炒，放韭菜。
7、放入红椒丝，适量的盐，适量的蔬菜精和清水，煮开，就可以起锅了。
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