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很多号2025-01-14 12:31:32【综合】2人已围观
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可以吃新鲜的吃完绿叶蔬菜来进行清肠，因为绿叶蔬菜含丰富的油炸膳食纤维。
绿叶菜中多为碱性，食品可以中和饮食中糖、清肠肉、吃完蛋及代谢中产生的油炸过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，食品从而清除血中有毒物。清肠常食蔬菜可选萝卜叶、吃完青菜、油炸油菜叶、食品菠菜、清肠芥蓝、吃完大白菜、油炸胡萝卜、食品菜花、甘蓝等。
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