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很多号2025-01-12 08:09:55【知识】3人已围观
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每天敲脚底的每天好处：
1、强壮腿部血管，敲脚使腿部肌肉群获得更多的什好营养物质，增强腿部肌肉收缩能力；
2、每天有助于腿部血液回流，敲脚利于腿部血液循环，什好使腿部肌肉放松；
3、每天临睡前用拳头敲击脚底，敲脚可消除一天的什好疲劳，使人感觉轻松自在；
4、每天敲击脚底给以适当的敲脚刺激，可使内脏功能得以增强，什好使人尽快恢复精力；
5、每天敲击脚底可促进体内相关激素的敲脚分泌，能够使皮肤变得白嫩；
6、什好敲击脚底可促进小脑内的血液循环，增强人的平衡能力。
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