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土豆有很好的土豆天呵护肌肤、保养容颜的容佳功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，土豆天增白作用十分显著。容佳人的土豆天皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，容佳土豆汁对清除色斑效果明显，土豆天并且没有副作用。容佳

土豆对眼周皮肤也有显著的土豆天美颜效果。将熟土豆切片，容佳贴在眼睛上，土豆天能减轻下眼袋的容佳浮肿。把土豆切成片敷在脸上，土豆天具有美容护肤、容佳减少皱纹的土豆天良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。 食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。

做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。

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