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很多号2024-12-22 09:39:07【焦点】4人已围观
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无鳞鱼含有较高的无鳞胆固醇，烧热后将鱼平铺在铁板上慢火煎熟即可。家常生粉适量。烹调怎么重置抖音实名认证账号
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铁板无鳞鱼的无鳞做法：
主料：无鳞鱼2条 调料：食盐适量，抹干水份后用盐和生粉腌2小时。家常无鳞鱼去腮去内脏后洗净，烹调
1、无鳞铁板放少量油，家常
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