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首先要说，医生正常的不献献血对身体健康是无碍的，只有过度的血献血鲜血才会对身体造成伤害。另外，坏处关于医生不愿意献血的医生说法，纯属无稽之谈，不献事实上，血献血医护工作者一直是坏处献血的主力军之一。

人体血液大约有4000毫升，医生一般来讲一次献血400毫升以内，不献也就是血献血献出人体血液的1/10，对机体是坏处不会有任何影响的，原因在于循环血一般只占人体血液的医生80-90%，还有10-20%储存的不献人的肝脏和脾脏中，因此献出了这部分血，血献血可以迅速通过肝脏、脾脏的储备血释放到血液循环中，以保证血压和渗透压的正常。

储备血中各种成分的补充可以在几个小时到几周内完成，如血液中的水和电解质可以在几个小时之内得到补充，血浆蛋白可以在一两天内得到补充，血细胞大约需要两周左右时间可以完全恢复。

当然，如果过度、频繁献血的话，失血量超过了机体的代偿能力，则是对身体健康是有害的，可以造成一过性低血压，贫血、高含铁血黄素症，免疫功能下降等。献血原则上一次不超过400毫升，两次献血间隔时间不少于半年。

医生、护士等医务工作者一直是献血的主力军。很多医院在血液短缺的时候，还会紧急动员医务工作者献血，在我周围的医生护士中，献血总量超过1000毫升的大有人在。当然有的时候动员太频繁了，也会引起部分医务工作者的抵触情绪，但这不能说明医务工作者不愿意献血。

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