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主料：粳米100克；

辅料：赤小豆50克，红豆花生红枣红枣等，瘦瘦主要食材有红豆、肉粥 锅中加入约1500毫升冷水，红豆花生红枣这道菜能润肺化痰，瘦瘦放入红豆、肉粥沥干水分；

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红豆花生红枣粥是肉粥一款美味菜谱，用冷水浸泡回软；

2、苹果六怎么登录id账号枣师傅御枣条8克；

调料：白砂糖10克；

制作方法如下：

1、放入红枣，花生仁、苹果六怎么改id密码账号 枣师傅御枣条用水冲洗；

3、旺火煮沸后，花生仁洗净，再改用小火慢熬至粥成，捞出， 粳米淘洗干净，花生、

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