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一个工作日指的个工是一天，工作日是作日周还以日为计算单位的工作时间。标准工作日是个工指由法律规定的，在正常情况下，作日周还一般职工所实行的个工工作日，是作日周还我国工时制度立法的基础。

工作日（Working Day/Workday）也称劳动日，个工是作日周还指在一昼夜内职工进行工作时间的长度（小时数）。工作日是个工以日为计算单位的工作时间。《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、作日周还平均每周工作时间不超过四十四小时的个工工时制度。”

1995年3月25日，作日周还《国务院关于职工工作时间的个工规定》对工时制度作了修改，规定为：“职工每日工作八小时，作日周还每周工作四十小时。个工”因此，从1995年5月1日起，中国普遍实行每周工作5日（周一到周五）、每日工作8小时的工时制度。

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