data-v-3d9236d1>

因为采用了超高温灭菌技术，进口但这是牛奶以牺牲牛奶品质为代价，即使牛奶没有变质，保质营养也流失了很多。期年牛奶从第4个月开始，进口其物理性质将发生变化。牛奶比如蛋白质开始析出，保质油和水开始分离，期年牛奶的进口香气、风味、牛奶甜度、保质口感、期年颜色都开始下降，进口苦味和不愉快的牛奶气味开始上升。从第4个月开始，保质牛奶的口感就会变化明显。

喝牛奶注意事项：每天在睡前半小时喝一些牛奶，会更有助于提高睡眠质量，也可以起到比较好的补钙效果，让牛奶充分发挥效用。

冲泡牛奶时，使用的水温不宜过高，不能用开水直接冲泡奶粉，或是直接煮。比较适宜的温度在50-60度，过高的温度会破坏牛奶的蛋白质结构，让营养价值降低。

喝牛奶时搭配一些其他的食物，比如说面包、坚果、水果等，比空腹喝牛奶会更有利于身体吸收，与牛奶相辅相成，达到事半功倍的效果。

很赞哦!（3769）