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很多号2025-01-14 23:23:26【知识】5人已围观
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5月份时令蔬菜有黄瓜、月份芹菜、时令蔬菜冬瓜、月份胡萝卜、时令蔬菜黑木耳等。月份
1、时令蔬菜黄瓜：黄瓜含水量高达，月份是时令蔬菜所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。月份
2、时令蔬菜芹菜：芹菜富含很多有益成分，月份包括叶酸、时令蔬菜维生素K、月份维生素C等维生素。时令蔬菜
3、月份冬瓜：冬瓜不含脂肪，并且含钠量极低。
4、胡萝卜：胡萝卜富含维生素A可以促进生长。
5、黑木耳：黑木耳中含有很多的植物胶质，具有很强的吸附性，能将残留在人体内的灰尘、有害物质吸附起来再排出体外。
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